Možemo da se osjećamo dobro u svojim tijelima, ispitujemo svoje fantazije, poštujemo tjelesna zadovoljstva, shvatimo šta nas pokreće, priuštimo sebi seksualno zadovoljstvo masturbiranjem bilo da jesmo ili nismo u seksualnom odnosu s drugom osobom… Utrošili smo mnogo energije porićući svoja seksualna osjećanja pošto smo naučene da budemo zbunjene ili posramljene njima. Sada učimo da izrazimo svoju seksualnost bez suđenja i da je prihvatimo kao deo sebe. Sve žene su seksualne - mlade, stare, udate, same, seksualno aktivne ili ne. Naša seksualnost se mijenja kako se mi mijenjamo. Učenje o seksu je proces dug koliko i život.
Seksualnost je, u komunikaciji sa drugom osobom, zadovoljstvo koje hoćemo da damo i da primimo, zadovoljstvo i igra, ozbiljnost i strast. Može to da bude i nežno stremljenje ili intenzivna, neodoljiva sila koja nas obuzima. Može da nas dovede u situacije koje nas oduševljavaju, ali i u takve iz kojih bismo željele da izađemo, kad bismo mogle. Seks može da nam omogući da, sa osobom u koju imamo poverenja i koju volimo, dostignemo nove vidove ljubavi i upoznavanja. On je izvor vitalne energije.
Društveni uticaji
Društvo oblikuje i ograničava naša iskustva sopstvene seksualnosti. Dobijamo informacije , na primer, da ukoliko naš izgled nije usklađen sa idealom, ukoliko smo debele, stare, da nemamo prava da budemo seksualne. Ukoliko pripadamo drugoj rasi, stereotipi nas često prikazuju kao seksualno pristupačnije i aktivnije nego što to mi jesmo ili želimo da budemo. Seksualna revolucija iz 1960. imala je dvojake rezultate: s jedne strane ohrabrila je sve muškarce i žene da budu manje restriktivni na seksualnom planu, ali je, s druge, ucinila da mnoge žene osjećaju kao da treba da budu dostupne muškarcima u svakom momentu. Dvostruki standard na mnogim meridijanima još preovlađuje.
Sve dok žene nisu društveno i ekonomski jednake s muškarcima, nisu slobodne ni seksualno. Konačno, nigdje u svijetu ženama ne stoje potpuno na raspolaganju usluge koje su ključne za uživanje u seksu: seksualno obrazovanje, zaštita od neželjene trudnoće i polno prenosivih bolesti, abortus kada je potreban. Sadašnji napori konzervativnih grupa prijete da još više ograniče pristup ovim uslugama, u pokušaju da celokupnu seksualnost svedu u stege braka i materinstva.(COSMOPOLITAN)
