Sve što je potrebno jeste da izmjerite broj otkucaja srca, prenose Nezavisne.

Ako je on preko 80, možda je vrijeme da porazmislite o svom načinu života i posjetite doktora.

Osobe koje imaju broj otkucaja srca koji iznosi 80 otkucaja u minutu imaju 45 odsto veće šanse da umru u narednih 20 godina u poređenju sa onim koji broji 45 otkucaja u minutu, tvrde ljekari sa Medicinskog koledža Kingdao univerziteta.

Najbolje bi bilo da izmjerite broj otkucaja srca čim ustanete, a kod većine ljudi on iznosi između 60 i 100 otkucaja u minutu. Sa druge strane, profesionalni sportisti imaju 40 otkucaja srca u minutu.

Istraživači su do ovog testa za otkrivanje rane smrti došli nakon proučavanja 12 studija u kojima je učestvovalo preko milion osoba.