Zeleni napitak od pažljivo odabranog voća i povrća idealan je za ovo vrijeme - podići će vaš imunitet tokom hladnih dana, ali i dotjerati vašu liniju, tako da ćete zablistati za praznike!

Sastojci: Smrznuta banana, kašika rebndanog đumbira, dvije kašike mljevenih sjemenki lana, šoljica smrznutih borovnica, pola šoljice spanaća i malo leda.

Priprema: Sve sastojke ubacite u blender i dobro izmiksajte, pa popijte ujutro na prazan želudac.

Istraživanja pokazuju da su mnogi koji su probali ovaj napitak izgubili dva kilograma za nekoliko dana, a najviše masnih naslaga je nestalo sa stomaka.

Ukusan i efikasan u skidanju masnih naslaga, ovaj napitak je i zdrav. Banane su bogate kalijumom, antioksidantima i vlaknima, pa samim tim podstiču probavu i eliminaciju toksina, dok đumbir jača imunitet, ubrzava metabolizam i smanjuje apetit.

Lan je važan zbog vlakana, borovnice su poznati antioksidanti, a spanać je bogat magnezijumom i pozitivno utiče na nervni sistem i raspoloženje.

Slobodno nastavite da pijete ovaj napitak i nakon praznika - tako ćete se riješiti i kilograma koji će vam se sigurno zalijepiti tokom uživanja u prazničnim đakonijama.

Stil