Sok od grejpfruta, jabukovog sirćeta i meda već godinama je popularan "lijek" za salce na stomaku, ali i za naduvenost koja se često javlja od pretjerivanja u brzoj hrani, gaziranim i alkoholnim napicima.

Grejpfrut je poznat kao najbolji saveznik u borbi protiv kilograma, jer podstiče metabolizam i snabdijeva tijelo neophodnim vitaminima. Isto to važi i za jabukovo sirće, koje pritom pozitivno utiče i na nivo masti u krvi, pa se savjetuje i ljudima koji imaju problema sa krvim sudovima, dijabetesom ili insulinskom rezistencijom. Jabukovo sirće je najpoznatije kao supresor apetita. Pektini iz jabuke vezuju masti i smanjuju njihovo usvajanje - a može da se koristi i kao dezodorans!

Za dozu antioksidanata i jedinjenja koja se bore protiv bakterija i mikroba pobrinuće se med, pa će ova kombinacija tri jednostavna sastojka uticati pozitivno na čitav organizam, uključujući i mozak i vid, a ne samo za gubljenje kilograma.

Potrebno je:

1 kašičica meda

2 kašičice jabukovog sirćeta

1 šolja svježe cijeđenog soka od grejpfruta

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiješajte.

Primjena:

Ovaj sok bi trebalo da pijete prije ručka ili večere, sedam dana zaredom. Zatim se pravi pauza od sedam dana, a poslije možete da ponovite ciklus. Ukoliko se redovno pije, ovaj napitak veoma brzo daje rezultate - a neke žene kažu da pomoću ovog soka može da se skine i jedan centimetar u obimu struka za sam jedan dan.

U svakom slučaju, ne može da naškodi - a možda može da vam pomogne da uđete u broj manju haljinu za Novu godinu, koja samo što nije stigla.

24sata.rs