Ako ste se odlučili za promjenu i gubitak viška kilograma, pravo je vrijeme da se pokrenete jer, kao i za sve ostalo, i za to je potrebno vrijeme. Ukoliko želite da znate koliko će vam trebati da dođete do željenog cilja, donosimo kalkulator mršavljenja. 

Kako djeluje kalkulator? 

Za zdravo mršavljenje, bez rigoroznih dijeta i velikog odricanja treba da se naoružate strpljenjem, ali i da budete dosljedni u svom planu. 

1. U tablicu ubacite svoju trenutnu težinu, visinu i godine izražene u kilogramima i centimetrima. 

2. U označeno polje upišite koliko bi željeli da smršate i kliknite na označeno mjesto “kalkulator kalorija’. 

3. Na ekranu će biti ispisan maksimalan broj kilograma koji možete da skinete kao i vrijeme koje je potrebno da izgubite upisanu željenu težinu. 

Kalkulator mršavljenja nalazi se na ovom LINKU

b92