Svaka dama želi da ima bujnu i lijepu kosu. Zato, kada kosa počne da opada iz bilo koga razloga (to može biti promjena godišnjih doba, neredovno šišanje, neodgovarajuća njega kose i ishrana) nastaje panika. Takođe, treba znati da ovom problemu doprinose i godine, sa godinama kosa gubi na kvalitetu, a svakako je važan i genetski faktor.
Predstavljamo Vam nekoliko korisnih savjeta:
- hrana koju unosite u organizam odražava se i na kosi. U integralnim žitaricama, krastavcu, krompiru i paprici ima silicijuma koji ima veoma povoljan uticaj na kosu. Isto tako, niskomasno meso obiluje bjelančevinama i gvožđem, koji kosu čine snažnijom i ukoliko kosa opada – ublažiće problem.
- naučnici su došli do zaključka da katehini iz zelenog čaja indirektno onemogućavaju da kosa jako opada.
- čaj od lišća koprive doprinosi zdravlju, gustini i sjaju kose.
- moć mljevene paprike je da pospješi cirkulaciju, zahvaljujući njoj hranljive materije lakše dolaze do kože glave. Na taj način kosa raste brže.
- crveni luk ima sposobnost da pomogne i kod drastičnijeg gubljenja kose, potvrdili su stručnjaci posle praktičnih ispitivanja. Način primjene – 2 puta na dan nanijeti svježi sok ovog povrća na kožu glave, i ponavljati svakodnevno tokom 60 dana.
(Izvor:zdravino.com)
