1. Zapamtite da kosa neće narasti preko noći. 

Iako bi mi to jako voljeli. Ipak, put do određene dužine kose zna biti vrlo dugotrajan uzmemo li u obzir da kosa u mjesec dana naraste od pola do maksimalno jedan centimetar. Ukratko, ovo je posao za najstrpljivije! 

2. Ironično, ali makaze su vaš prijatelj. 

Iako šišanje neće ubrzati rast kose, krajeve će održavati zdravima i spriječiće listanje ispucalih vrhova prema gore što znači da ćete, budete li se šišali dovoljno često, vjerovatno morati ošišati puno manje od onih koji se šišaju dvaput godišnje. Zbog toga vam predlažemo da vrhove šišate svaka dva do tri mjeseca. 

3. Ne zaboravite koristiti regenerator tokom svakog pranja. 

Ukratko, ako je vaša kosa mokra, to znači da u nju morate staviti regenerator. Često farbanje, pramenovi, peglanje i kovrdžanje, čak i onda kad to radite s puno pažnje, s vremenom ostavlja trag na vašim vrhovima, a kosa se s vremenom tanji i gubi na gustoći. Regenerator zamjenjuje lipide i proteine koji kosu održavaju zdravom. Naposljetku, duga kosa mora biti gusta i zdrava kako bi sjala svojim punim sjajem. 

4. ...Ali ne koristite šampon svaki put kad se tuširate. 

Šokantno je koliko žena tokom tuširanja svakodnevno pere kosu, šamponira je, a onda preskače regenerator. To je nešto najgore što svojoj kosi možete napraviti. Ako tokom svakog tuširanja imate naviku prati kosu, pobrinite se da izbjegavate šampon onda kad on nije potreban. Gledajte na to ovako – svrha šampona je uklanjanje masti i prljavština, ali on uklanja i esencijalna ulja koja hrane vaše vrhove i čini vašu kosu sjajnom i zdravom. Dok šamponirate kosu, izbjegavajte pretjerano šamponiranje vrhova. Umjesto toga, koncentrišite se na tjeme. Kod regeneratora učinite obrnuto, veću količinu nanesite na vrhove – manju na teme. 

5. Jednom nedjeljno kosu njegujte maskom ili uljem. 

Kosa koja dodiruje ramena stara je bar nekoliko godina što znači da joj je potrebna dodatna količina njege. Ako je vaša kosa zdrava i njegovana i ako se brinete da će je maska dodatno zamastiti, nanesite masku na vlažnu kosu, ostavite 10 minuta, a onda isperite šamponom i regeneratorom kao što biste to učinili tokom pranja. Ulja koja sadrže maske ulaze u vlasi i hrane ih i štite i nakon pranja. 

6. Češljajte kosu kao da prolazite kroz zlatne niti. 

Prečesto četkanje i češljanje može naštetiti vašoj kosi. Dok otpetljavate mokru kosu, radite to od vrhova prema vlasištu. Instinktivno kosu češljamo od gore prema dolje, no to stvara dodatne čvorove koji rezultiraju gubitkom prevelike količine kose. Ona se tako s vremenom tanji i gubi na volumenu. Ako se vaša kosa jako petlja, kosu raščešljavajte posebnom četkom za raščešljavanje koja će vam dodatno olakšati posao i smanjiti štetu. 

7. Riješite se pamučne jastučnice. 

Želite li biti potpuno sigurni da će vaša kosa biti zdrava i njegovana, koristite satenske jastučnice jer one imaju mekaniju površinu i neće prouzrokovati oštećenje niti zapetljanje. 

8. Nemojte umotavati kosu u veliki peškir. 

Umotavanje kose u mekani peškir možda se ne čini kao loš potez, ali bi mogao biti jedan od najgorih. Naime, dok je u ručniku, vaša se kosa upetljava u sitne niti iz peškira, a budući da većina žena peškir omotava posebno čvrsto kako bi upio višak vode i kako ne bi padao s glave, sve one sitne i krhke niti kose povlače se i padaju. Ako ne možete bez ove navike, nabavite peškir s mikrovlaknima posebno napravljen za kosu. 

9. Vežite kosu na različite načine. 

To je jednostavan potez koji može pomoći u održavanju integriteta niti kose, posebno ako imate naviku često vezati svoju kosu u rep. 

10. Isperite hladnom vodom. 

Ova će vam navika pomoći očuvati kosu i dopustiti joj zdrav rast bez dugotrajnih oštećenja. Hladna voda zaglađuje vanjski sloj kose što pomaže u sprečavanju oštećenja od topline ili gubitka vlažnosti. Ovo je potez za koji vam je potrebno samo nekoliko sekundi, a s vremenom možete napraviti ogromnu razliku.

Cosmopolitan.hr