Poznata kao jedna od najzdravijih "divljih" proljećnih namirnica, kopriva je istovremeno i veoma cijenjena ljekovita biljka. Bogata hlorofilom, pomaže obnavljanje oštećenih ćelija, prenose Novosti.

Zanimljivo je da njeni listovi sadrže pet puta više kalcijuma nego spanać i šest puta više vitamina C. Koristi se za pročišćavanje krvi, sprječavanje upala i podsticanje izbacivanja štetnih materija iz organizma.

Naučna istraživanja pokazala su da je kopriva djelotvorna i kod proljećnih alergija. Ali, prije nego što počnu da koriste koprivin sirup, ekstrakt ili čaj, osobe sa alergijskim problemima trebalo bi da se konsultuju s ljekarom ili homeopatom. Zbog velike količine kalijuma djeluje i diuretski, pa se koristi kod liječenja upala mokraćnih puteva i sprječavanja nastanka kamena u bubregu.

Gvožđe u čaju od koprive doprinosi stvaranju crijvenih krvnih zrnaca, što olakšava organizmu snabdijevanje kiseonikom i zaštitu od anemije. Kao čistač krvi, korisna je za uklanjanje akni i bubuljica. Preporučuje se i kod infekcija u ustima, afti ili upala desni, kao i za obnavljanje istrošene hrskavice.