Međutim, svima je teško zamisliti kako žvaću koru od, na primjer, kivija. U tom slučaju, kako ne biste odbacili najzdraviji dio voća, koru kivija, možete je jednostavno smiksati u sok. Poznato je kako svo voće i povrće sadrži određenu sinergiju, što znači ako uklonimo koru, izvadimo jezgre ili stabljiku, intenzitet djelovanja ploda biće narušen.
Osim kivija, čija je kora izuzetno zdrava, izdvojili smo koru banane, koja je,na primjer, bogata serotoninom, supstancom koja je bitna za naše raspoloženje, a isto tako ublažuje i depresiju. Onaj pak unutrašnji dio, izvrstan je za njegu zuba, budući da sadrži kalcijum, kalijum i vitamin D.
(Izvor:svijet-ljepote.hr)
