Čak i ako se vi po tom pitanju osjećate dobro, nedostatak seksa odrazi će se na vaše zdravlje, piše Men`s Health. 

1. Osjećate se tjeskobnije
Seks je svakako izduvni ventil. Škotski naučnici utvrdili su da se ljudi koji apstiniraju od seksa teže nose sa stresnim situacijama kao što je na primjer nastup u javnosti, u poređenju sa osobama koje imaju odnos barem jednom u dvije nedjelje. Tokom seksa mozak otpušta hemikalije zbog kojih se dobro osjećamo, kao endorfini i oksitocin koji pomaže da se osjećamo smirenije.

2. Muškarci, pazite na karcinom prostate
Muškarci koji se uzdržavaju od seksa mogli bi, prema studiji koju je objavilo Američko urološko udruženje, biti izloženi 20 odsto većem riziku karcinoma prostate. Razlog bi mogao biti taj što česte ejakulacije odstranjuju potencijalno štetne supstance iz prostate.

3. Osjetljiviji ste na prehlade i grip
Manje seksa znači manju izloženost klicama. Nažalost, na taj način nestaju i koristi od urednog seksualnog života koje podstiču imunološki sistem. Ljudi koji imaju odnose jednom ili dva puta nedjeljno imaju 30 odsto jači imunoglobin A upoređujući sa onima koji imaju seks ređe. Imunoglobin A je jedna od prvih odbrana tijela protiv virusa, kažu autori ove studije sa Univerziteta u Pensilvaniji.

4. Raste rizik od erektilne disfunkcije
Muškarci koji nemaju redovne seksualne odnose dvostruko su više izloženi erektilnoj disfunkciji nego muškarci koji imaju odnose jednom ili dva puta nedjeljno, kaže studija iz "American Journal of Medicine". Autori kažu, pošto je penis mišić, učestali seks pomaže očuvanju potencije na sličan način kako vježba pomaže održanju snage mišića. 

Na dlanu