Lovorov list
Lovor djeluje antibakterijski i osvježava dah, ali može da ukloni i žute mrlje sa zuba uzrokovane hranom i pićem. Svjež list lovora stavite u činiju i dodajte malo soka citrusa (narandže, limuna ili limete) ili, ako je organski plod komadić kore citrusa. Dobro zgnječite sastojke sve dok se ne povežu. Dobijenom smjesom četkajte zube svaki treći dan.

Jagode
Kisjeline iz jagoda mogu da uklone žute mrlje na zubima. U činiji zgnječite jagode i smjesu nanesite na četkicu za zube. Mješavinom četkajte zube svaki treći dan.

Ulje kokosa ili sezama
Takozvani "oil pulling" je drevna ajurvedska tehnika održavanja higijene usne šupljine. Osim što čisti zube, ulje sprečava stvaranje zubnog plaka i bakterija koje uništavaju zube i desni. Grgoćite kašiku ulja oko 15 minuta pa ispljunite. Nakon toga zube operite na uobičajen način.

Kurkuma
Ovaj indijski začin idealan je za uklanjaje mrlja sa zuba, ali i za ubijanje bakterija. U kašičicu kurkume u prahu dodajte nekoliko kapi mlake vode i izmiješajte dok ne dobijete pastu. Mješavinom iščetkajte zube i dobro ih isperite ili operite na uobičajen način. Mješavinom četkajte zube svaki treći dan.

Korijen sladića
Ova čarobna bijka ubija gljivice, bakterije, smanjuje upalu grla, ali i čisti zube. Žvačite komad korijena ili njime dobro istrljajte zube. Mješavinom četkajte zube svaki treći dan.

Zadovoljna.hr