1. Gledajte daleko ispred sebe u neku udaljenu tačku na horizontu i po mogućnosti prilikom vožnje u automobilu sjedite na prednjem sjedištu.

2. Nemojte čitati i igrati video-igrice tokom vožnje

3. Neophodno je da vožnja bude što udobnija bez naglog kočenja. Pravite pauze - idealno je da na svakih dva do tri sata napravite pauzu od oko 15 minuta.

4. Ne krećite na put praznog stomaka, malo suvog keksa, ili pola banane biće dovoljni.

5. Izbjegavajte jaku, masnu hranu i gazirane napitke prije putovanja.

6. Nemojte pušiti u automobilu i izbjegavajte osvježivače vazduha jakih mirisa.

7. Obezbijedite svjež vazduh. Djetetu će biti bolje ako je prozor otvoren, a treba izbeći mirise hrane u kolima. Kvalitetna klima takođe pomaže, ali ni hlađenje ne smije biti prejako.

8. Ni vodu nemojte previše da pijete. Pijte ju često, ali pomalo.

9. U apotekama možete naći lijekove koji pomažu da se problem mučnine tokom putovanja ublaži ili spriječi.

10. Neki prirodni "lijekovi" takođe mogu da pomognu. Jedan od njih je čaj od đumbira koji treba piti dva sata prije putovanja jer umiruje želudac.

Nezavisne