1. Nahranite svoju kožu iznutra, jedite više voća i povrća i pijte 2 litra tečnosti dnevno.
2. Odredite jedan dan u sedmici kao dan za ljepotu. Tog dana poslije posla isključite kompjuter, laptop, mobitel i slično, napravite kupku, stavite masku, napravite piling, počupajte obrve, sredite nokte…
3. Posjetite frizera i osvježite svoju kosu, možete isprobati i neku novu frizuru ili boju koju nijansu svjetliju/tamniju od vaše.
4. Ne zaboravite i dalje koristiti kreme sa zaštitnim faktorom.
5. Kupite novu sjenku i novi ruž kako biste osvježili make-up.
6. Ne zaboravite se redovno baviti vježbanjem.
Nezavisne novine
Komentari