Postoji način otklanjanja glavobolje, koji se zove akupresura (masiranje određenih tačaka), čija je efikasnost potvrđena mnoštvom naučnih studija. Sastoji se u tome što se 6 tačaka za oslobađanje od glavobolje masiraju u prosjeku od 30 sekundi do 1 minut. Tačka se masira blagim pritiskanjem ili kružnim pokretima.

Obično, glavobolja nestaje u roku 5-10 minuta, nakon završetka masaže, koja i sama ne traje duže od 5 minuta. Dakle, ako imate jaku glavobolju, zauzmite udoban položaj, opustite se, i počnite masažu sljedećih tačaka:

Tačka trećeg oka nalazi se između obrva.

Ova tačka, takođe, odgovara za uklanjanje umora očiju.

Ako ste umorni, boli vas glava, neraspoloženi ste, zamišljeni, stalno ste pod stresom i apsolutno nemate energije – masirajte ovu tačku.

Masiranjem ove dvije simetrične tačke, osim oslobađanje od glavobolje, možete se riješiti curenja nosa, i poboljašati oštrinu vida. Masažu izvoditi 1 minut, blagim pritiskanjem i kružnim pokretima.

Masiranje ovih tačaka, osim glavobolje, efikasno smanjuje zubobolju i napetost.

Masaža ove dvije tačke pomaže u otklanjanju zapušenosti nosa, bolova u očima i ušima, jake glavobolje i migrene.

Na mjestu ove tačke možete napipati manju rupicu. Djelovanje na ovu tačku smanjuje bol u slepoočnicama i otklanja umor očiju.

Masažom ove tačke postižete, osim uklanjanja glavobolje, ublažavanje bola u leđima i napetost vratnih mišića.

Uspešna žena