Međutim, ispostavlja se da čak i mladi zdravi ljudi, a posebno mlade žene, ponekad imaju manje ili veće probleme kad piške.

Nedavna studija pokazala je da 10 odsto mladih žena ima ove probleme pri mokrenju:

– Curenje

– Peckanje

– Učestalo uriniranje

– Hronična infekciju urinarnog trakta

Studija pokazuje da 10,3 odsto žena starosti od 19 do 30 ima iskustvo sa urinarnom inkontinencijom – poznatom kao nenamjerno curenje mokraće.

(I 63 odsto ispitanika priznalo je da povremeno piški malo u pantalonama.)

Od stres inkontinencije – kada mokraća nevoljno krene pod pritiskom smijanja, kijanja ili trčanja – najčešći je tip kod odraslih do 50 godina, kaže dr ginekolog Ašleša Patel, a za to su vjerovatno krivi slabi mišići dna karlice.Da bi žena ojačala ove mišiće i ublažila simptome ovih problema, trebalo bi svakoga dana da radi Kegelove vježbe. Treba da počne sa tri serije od po 10 ponavljanja sa zadržajem od pet sekundi, a da postepeno povećava zadržaj za jednu sekundu nedjeljno dok ne bude u stanju da izdrži 10 sekundi.

Telegraf