Iako je procijenjeno da bi u prosjeku san trebalo da traje sedam i po sati, individualna je stvar.
Poznato je da većina uspješnih ljudi kasno odlazi na spavanje i ustaje prije svih, ipak, ima i onih koji ističu važnost sna.
Business Insider napravio je listu petnaest uspješnih ljudi po broju sati koje provedu spavajući.
Najmanje vremena u spavanju provodi američki predsjednik Donald Tramp (3-4 sata), zatim njemačka kancelarka Angela Merkel (4 sata), nakon nje su na listi američka biznismenka Marta Stjuart i izvršna direktorka kompanije Pepsi Indra Noji (takođe 4 sata).
Četiri do šest sati u spavanju provodi direktor Tvitera Džek Dorsi, pet do šest Ričard Brenson i Tereza Mej, šest sati Ilon Mask, Tim Amstrong i papa Franja.
Važnost snu pridaju Dalaj Lama (7 sati), Arijana Hafington (7-8 sati), šef Amazona Džef Bezos i Dženifer Lopez (8 sati). Od navedenih 15 uspješnih ljudi poznatih širom svijeta glumac Metju Mekonahi spava osam i po sati.
Na osnovu ove liste čini se da san nije toliko važan faktor kada je uspjeh u pitanju, ali vjerujmo stručnjacima, piše B92.
Foto: icpress.cn
Uticaj sna na uspjeh
Evo koliko spavaju Tramp, Merkel, Papa...
Naučnici su do sada brojnim istraživanjima pokušavali da dokažu da nedostatak sna utiče na uspjeh i da je za napredovanje na poslu veoma bitno da se bude odmoran i skoncentrisan.
16. 08. 2017 - 10:47
Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.
Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.
Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.
Komentari