Ljutkastim ukusom đumbir pospješuje lučenje probavnih sokova u želucu, djeluje na poboljšanje apsorpcije i ubrzava metabolizam, prenosi Avaz.ba.
Bijeli luk je povrće bogato alicinom, snažnim antioksidansima i zaštitnim materijama za naš organizam.
Indijski oraščići i orasi bogati su masnoćama, a poznato je da svi orašasti plodovi imaju tendenciju zagrijavanja organizma, zbog čega tokom ljeta mogu čak uzrokovati jači osjećaj vrućine u tijelu.
Heljda, pomalo zaboravljena žitarica, zagrijava organizam, uzrokuje lučenje probavnih sokova.
Topli čaj idealan je način konzumiranja limuna zimi za grijanje organizma. Toplina iz čaja, dodatno med i sok limuna imaju funkciju grijanja organizma.
Komentari