Na prvom mjestu kada pijete tabletu bez tečnosti možete da povrijedite jednjak. Kada prolazi kroz ovaj dio tableta može da dovede do sitnih povreda, posjekotina preciznije.

Takođe, gutanje bez tečnosti može da izazove nagon za povraćanjem, iritaciju i upalu jednjaka, a lako može i da se zaglavi.

U zavisnosti od veličine tablete, ako se zaglavi tableta može da izazove bol u grudima, čak i krvarenja.

I studija turskih gastroenterologa ukazuje da nepropisno uzimanje tableta oštećuje jednjak- čak i tablete vitamina C imaju negativan efekat na ovaj dio sistema za varenje.

Preporuka ljekara je da tablete uvijek pijete sa jednom ili dvije čaše vode, prenosi B92.

Tokom dana morate da unosite dosta tečnosti, najmanje osam čaša.