Hrana koju jedemo igra ulogu u regulaciji telesne temperature i određene namirnice stvarno mogu da nas ohlade. Za hlađenje tijela najbolja je hrana s visokim procentom vode,piše B92.

Veliki broj je onih koji po vrućinama žude za hladnim sladoledom, a jedenje velikih količina može da vas zagrije. Neki naučnici tvrde da se tijelo zagrije dok jede kaloričnu hranu kao što je sladoled.

Koje su namirnice najbolje da se ohladimo? Mnogima na pamet pada sladoled, ali nažalost to nije opcija broj jedan. 

Na prvom mjestu su krastavci, ali to nije jedina hrana savršena za hlađenje. 

Pogledajte kako izgleda spisak top namirnica za vrele dane koji nam predstoje.

Krastavci
Jagode
Lubenica
Tikvice
Ananas
Mango
Zelene paprike
Pomorandže
Zelena salata
Celer