Zbog čega je važno  piti šolju tople vode nakon svakog obroka?
ilustracija

Zbog čega je važno piti šolju tople vode nakon svakog obroka?

Od 6 do 8 čaša vode dnevno, preduslov je za dobro zdravlje i hidriranost organizma. Topla voda ima blagotvorniji uticaj na naš organizam, jer ukoliko vodu prokuvate, oslobodićete je svih štetnih materija.

Evo kakav uticaj ima topla ili vruća voda na naše tijelo:

1. Ispijanje jedne šoljice tople vode svaki dan pročišćava kožu, posebno se preporučuje osobama koje imaju problema s isušenošću i aknama.

2. Topla voda opušta mišiće, pa se njeno ispijanje nameće kao odlično rješenje za suzbijanje menstrualnih grčeva.

3. Ujutru, prije jela i pola sata poslije jela šoljica tople vode podstiče rad metabolizma i rješava probleme s nadutošću.

4. Redovno ispijanje tople vode poboljšava cirkulaciju, znojenje i izbacivanje toksina iz tijela, čime se rasterećuje rad jetre i bubrega.

5. Redovna konzumacija vruće vode pomaže kod astme i štucavice, a ima blagotvoran učinak i kada patite od prehlade ili kašlja.

Izvor: ljepota i zdravlje

Komentari

Komentara: (0)

Novi komentar

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.