Kako se nositi sa ljubomorom?
Ilustracija

Luda zaljubljenost ili ludost

Kako se nositi sa ljubomorom?

Prava doza ljubomore nije problematična ni u jednoj vezi, ali tanka je granica između lude zaljubljenosti i ludosti.

Ljubomora može biti dobar podsticaj u vezi i rasplamsati uspavane strasti, dati nagovještaj kako će veza izgledati u budućnosti, ali može biti i veliko opterećenje.

Ljubomora može ozbiljno ugroziti vezu. Ako na početku veze on kaže da mu je žao što vas je neki njegov potez učinio ljubomornom, to je znak da će i u budućnosti biti osoba od podrške. Ako samo odmahne samo rukom i kaže da bezrazložno pretjerujete, vjerovatno će isto reagovati i na druge situacije.

'U dugim vezama malo ljubomore može ponovno uzburkati strasti jer će vas taj osjećaj podsjetiti šta imate', objasnila je za Women's Health doktorka nauka i psihološkinja Hajdi Rider i dodala da takve situacije često vode boljem i strastvenijem seksualnom životu.

Nekoliko je studija pokazalo da su žene najčešće ljubomorne ako posumnjaju da je partner zaljubljen u neku drugu, a muškarci pak ako sumnjaju da im je partnerka nevjerna.

A kako se nositi s ljubomorom?

Vjerujte svojim instinktima i nemojte ih zanemariti, ali nemojte se ponašati poput nemoguće tinejdžerke histeričnim ispadom i optužbama. Prije nego što krenete s prigovorima, pričekajte minut i tek kada se smirite probajte argumentovano da kažete šta vam smeta.

U tom trenutku iskoristite priliku da na miran način objasnite šta izaziva ljubomoru. Takođe morate da naučite da kontrolišete svoje emocije jer u takvim momentima ludost brzo savlada razum.

Kako urazumiti ljubomornog partnera?

U svakoj nezgodnoj situaciji poput susretanja s bivšim dečkom, sadašnjem partneru dajte do znanja dodirima ili sličnim gestovima da je on sada jedina osoba za vas. Tako neće izgubiti samopouzdanje i osjećaj ljubomore neće rasti. Ako vam prigovori da ste se zagledali u zgodnog momka s druge strane ulice, nemojte da lažete i govorite da ste zapravo gledali izlog prodavnice. Niko ne pada na to, a pomalo je i uvrijedljivo kada vam neko tako laže. Ako se bojite burne reakcije, radije recite da vam je jednostavno zapeo za oko ili vas podsjeća na nekog prijatelja.

To ga nije uvjerilo da nema razloga za ljubomoru? Pitajte ga šta misli da bi trebalo učiniti u takvim situacijama. Ako su njegovi zahtjevi prihvatljivi, pokušajte da se dogovorite i to poštujte.

(Izvor: B92)