Plod jagode je takođe izvor sastojaka koji omogućuju pravilan rast i razvoj djece i koji ubrzavaju oporavak od bolesti. Upravo zbog toga korišćena je od davnina kod liječenja reumatskih oboljenja, snižavanja krvnog pritiska, holesterola u krvi i drugih problema.
Mnoga istraživanja upućuju na to da su ovi aromatični plodovi izvor korisnih sastojaka u borbi protiv raka, kardiovaskularnih bolesti, slabljenja imunološkog sistema i neuroloških poremećaja.
Crveni slasni zalogaji bogati su pektinom, taninom, organskim kiselinama, flavonoidima, folnom kiselinom, vitaminom E, vitaminom C, vitaminima B kompleksa, kalijumom, cinkom, fosforom, magnezijumom, kalcijumom i velikim brojem antioksidanata.
Od šećera preovladava glukoza, dok je saharoza vrlo malo zastupljena, pa ih mogu jesti i dijabetičari. Najbolje ih je unositi svježe i same, ali nutricionisti ističu da će koristi imati i oni koji u njima uživaju uz dodati šećer, šlag, čokoladu, mljeveni keks ili neki drugi slatkiš.
(Izvor:nazdravlje.me)
