Neki od najvećih zagađivača su stara infrastruktura, razne hemikalije koje dospijevaju u vodu i mogu da budu kancerogene i smanjuju imunitet, nusproizvodi iz industrijske proizvodnnje, kao i opasni pesticidi.

Kako biste bili sigurni da je voda koju pijete ispravna i dobra, odnesite je u laboratoriju na analizu. Provjerite u kakvom su stanju cijevi u vašoj kući jer kod starih cijevi može da dođe do curenja ili korozije. Kuće i zgrade koje su izgrađene prije mnogo godina moraju da prođu ovu provjeru.

Ispirajte cijevi tako što ćete puštati vodu malo jače s vremena na vrijeme. Neka voda ide dva do pet minuta bez prestanka kako bi se cijevi isprale.

Flaširana voda nije uvijek i najbolja voda za piće. Od većine poznatih brendova, postoje neki koji nisu prošli testove i u čijim proizvodima se našlo i do osam različitih vrsta zagađivača.

Najbolje rješenje je da pronađete adekvatan filter koji će da prečišćava vodu koju pijete, piše MensHealth. Na tržištu postoje brojni filteri koji se ugrađuju direktno u slavine i sudopere, ali i bokali sa zamjenljivim filterima koje možete bezbjedno da koristite. Važno je da pronađete način koji vama najviše odgovara i koji vam se najviše isplati.