Novinar Džošua Poer pratio je američko takmičenje u memoriji i susreo se s ljudima koji mogu da drže u glavi poredak jednog špila karata nakon što su ga posmatrali pet minuta ili da nabroje imena stotinu ljudi koje su upoznali dan prije.

Džošua je, fasciniran, pratio te ljude i istovremeno popravio svoje loše pamćenje i potom o tome napisao knjigu. Tajna dobrog pamćenja nije u naslijeđenim genima, već u posvećenosti drevnim tehnikama vježbanja mozga, od kojih su neke stare i 2500 godina.

Dobro pamćenje skriveno je u svima nama i jedino je važno da ga podstaknemo pravilno odabranim tehnikama, smatra Džošua. Proces je zapravo jednostavan i traži nešto mašte. On to naziva podizanjem vlastite palate pamćenja.

Odaberite mjesto koje dobro poznajete i mentalno pripojite neke stvari ili riječi svakoj slici tog mjesta, savjetuje on. Što više vremena provodimo u svojoj palati pamćenja, što više u nju guramo stvari, ona postaje snažnija i nove se memorije lijepe za stare sve čvršće i čvršće.

Džošua je za to izabrao kuću u kojoj je stanovao kao dijete. Svaki put kad se želi prisjetiti neke riječi ili govora, on ih zamisli u jednoj od soba svog doma.

"Svaki put kada zatvorite oči i hodate svakom sobom svoje palate pamćenja, odnosno svojom kućom, svaku riječ koju ste odlučili da zapamtite naći ćete u jednoj od prostorija u kojoj si je ostavio", objašnjava Džošua.

Evo kako on pamti popis stvari koje mora da kupi u samoposluzi.

"Zamisliću samog sebe u svojoj kuhinji i zamisliću da bocom mlijeka polivam mamu po glavi. Zamišljam njeno lice, koliko bi bila bijesna dok to činim. Što više osjećaja, boje, detalja povežete s tom slikom, to ćete lakše zapamtiti da morate da kupite mlijeko", kaže on.

"Jednom kad savladate ovaj trik, moći ćete lako da zapamtite zaista dugi niz informacija", uvjeren je Džošua.