Sjemenke suncokreta sadrže i različite enzime koji regulišu hormone u tijelu. To se naročito odnosi na žene, jer enzimi iz sjemenki regulišu proizvodnju estrogena i progesterona i ublažavaju simptome PMS.
Uspostavljaju ravnotežu hormona štitne žlijezde, ali i smanjuju osjećaj mučnine u prva tri mjeseca trudnoće.
Ukoliko imate problem sa masnoćom, jedite sjemenke od suncokreta, jer su bogate magnezijumom koji sprječava taloženje masnoća u organizmu i snižava nivo lošeg holesterola.
Pomažu i kod problema sa probavom, iritantnih crijeva i eliminacije toksina iz tijela, pišu Novosti.
Komentari