Smokva krijepi i daje energiju, podstiče rad debelog crijeva, sprječava opstipacije. U ishrani se preporučuje sportistima koji se bave većom fizičkom aktivnošću i rekonvalescentima.
Ne preporučuje se dijabetičarima i osobama koje imaju problema sa slezinom i jetrom.
Plod je kruškastog oblika, mekan, sočan sa mnogo sitnih sjemenki. Smokva se koristi svježa i sušena. Sadrži obilje šećera, uglavnom glukoze.
(Izvor:nazdravlje.me)
