Posebno opasno je u vrijeme virusa jer, ako se prostor ne provjetrava, koncentracija virusa u vazduhu postaje sve veća, a to sve na kraju završi u plućima.

Prema kineskom vjerovanju, bolesni ljudi ne bi trebali da se 'zabarikadiraju' u krevet i da leže u njemu dok ne ozdrave. Na primjer, oni ljudi koji imaju neki virus savjetuju da ustanu iz kreveta, da se dobro obuku i da izađu na svjež, hladan vazduh. Na taj način pročišćavaju svoja pluća, i cijelo tijelo. Izdišu bolestan vazduh, a udišu svjež. Izdišu bolest, a udišu zdravlje.

Važno je da provjetravate prostor što češće, posebno ako u njemu boravi neko ko je bolestan - tako se smanjuje šansa od zaraze za druge ukućane, a i oboljeli će brže da ozdrave, prenosi 24sata.hr.

Čovjek zatvoren u kuću sličan je ribi u loncu vode

U 'Knjizi za svaku ženu', koja je izdata davne 1952. godine, slikovito je opisano zašto je važno da provjetravate dom.

„Čovjek zatvoren u kuću sličan je ribi u loncu vode. Ako se voda ne mijenja, ona se pokvari i riba strada. I u zatvorenoj sobi vazduh se brzo kvari, ako se ne mijenja. Ukoliko se isti vazduh tri puta udiše, postaje opasan po život. Zatvorimo li čovjeka u čvrsto zatvoreni sanduk, on će se za sat, dva otrovati od svog vlastitog vazduha. Vazduh koji čovjek izdiše je istrošen“, stoji u knjizi koja je bila namijenjena mladim domaćicama, edukovala ih je o svemu bitnom za domaćinstvo, od čišćenja i kuvanja do brige o djeci i bolesnima.

„Istrošeni vazduh nanosi nam štetu; drugu štetu stvara previše zagrijan vazduh. Topli vazduh se diže uvis, pa je tako ispod plafona vazduh najtopliji, dok je na podu hladan. Zdravlje međutim traži obrnuto. I stari grčki doktor Hipokrat je prije 2500 godina rekao da su za zdravlje potrebne tople noge, a glava u hladu. Treća šteta sobnog vazduha jesu kapanje infekcija. Kapanje infekscija najčešće su baš u zimskim mjesecima, kada zima zatvara ljude u kuću. Sve to su jaki razlozi zašto moramo sobe redovno da provjetravamo“, piše u knjizi

U knjizi, takođe, stoji kako je provjetravanje prostora jednostavna stvar - otvore se vrata i prozori, nastaje promaja koja izbacuje nečisti vazduh, a unosi onaj čisti. To bi trebalo da traje deset minuta. Po ovoj staroj knjizi trebalo bi da provjetravate svaka dva do tri sata po zimi, a ljeti cijeli dan.

Takođe, savjetuju i tokom hladnih dana noću da držite prozor mrvicu otvorenim kako bi svjež vazduh ulazio i dok ukućani spavaju jer će tako bolje da spavaju i da budu zdraviji.

Osvrnuli su se i na one ljude koji žive u vječnom strahu od promaje.

„Neki ljudi se boje promaje. To su uglavnom oni koji nisu navikli na vazduh i vodu. To su ljudi sa raznježenom i neotpornom kožom. Takve ljude treba za vrijeme provjetravanja skloniti u drugu sobu“, piše u knjizi.

Prostor treba da provjetravate uvijek

„Redovno i ispravno provjetrivanje prostora je vrlo bitno u borbi protiv vlage. Ona se stvara kroz disanje, znojenje, kuvanje, kupanje i sušenje veša. Kućni ljubimci i sobno bilje takođe mogu biti uzrok prekomjerne vlage u domaćinstvu. Četvoročlana porodica sa umjerenim aktivnostima, dnevno proizvede najmanje 10 do 12 litara vode u obliku vodene pare. Provjetravanjem se smanjuje vlaga, a ujedno se i dobija potrebna količina kiseonika za zdrav i kvalitetan život“, objasnio Miro Dokmanović, prenosi 24 sata.

Kaže da prostor treba da provjetravate uvijek, pa čak i kada je vani kišno i maglovito. Pojasnio je i kako pravilno da provjetravate prostor u sezoni grijanja.

„Potrebno je više puta dnevno da provjetravate barem ujutro i uveče. Prozor i vrata sobe bi trebali da budu širom otvoreni nekoliko minuta. Time će toplota, vlaga i korišćeni vazduh da budu zamijenjeni hladnim, suvim i svježim spoljnim vazduhom. Zidovi neće biti ohlađeni u tako kratkom vremenu, i soba će opet ubrzo da bude prijatno topla. Tokom ventilacije radijatora bi trebali da budu zatvoreni“, pojasnio je pa nabrojao načine provjetravanja i koji je najbolji, a koji najlošiji.

VRLO DOBRO Prozor i vrata nasuprot su otvoreni - poprečna ventilacija 4 do 5 minuta je dovoljna kako bi se vazduh u sobi u potpunosti izmijenio.

DOBRO Prozor širom otvoren - provjetravanje 5 do 10 minuta potrebno kako bi se zrak u sobi u potpunosti izmijenio.

LOŠE Prozor otvoren na kip - potrebno je 30 do 60 minuta kako bi se zrak u sobi u potpunosti izmijenio Problem: zidovi sobe se takođe hlade, što nije dobro, jer postoji opasnost kondenzacije vlage na hladnim zidovima.