Da li svaka žena u trudnoći mora da dobije idealnih 12 kilograma?
Ilustracija

Da li svaka žena u trudnoći mora da dobije idealnih 12 kilograma?

Nedovoljna ili pogrešna prehrana mogu da štete i majci i djetetu. A pretjerana težina u trudnoći jedan je od faktora rizika.

Prilikom svakog ginekološkog pregleda ljekar će obavezno trudnicu da pošalje na vagu. Mnoge žene se toga plaše! Jer, često će doktor da zaprijeti kažiprstom ako se čini da buduća majka prebrzo dobija na težini. Ili ako se ne zaobljava dovoljno brzo.  

Nedovoljna ili pogrešna prehrana mogu da štete i majci i djetetu. A pretjerana težina u trudnoći jedan je od faktora rizika.

Ali: Ako kazaljka na vagi brzo preskače kilograme, ili jedva treperi pred narednom brojkom nema razloga za paniku. U trudnoći bi trebalo da se udebljate 12 kilograma. To je idealno. Ali, da li su u to uračunate specifičnosti svake trudnice (visina, masne naslage, građa)?

Žena koja je prije trudnoće bila vrlo mršava i tanka, može bez daljnjeg da se udeblja 16, 17 ili 18 kg. A krupna žena ne mora u trudnoći na težini da dobije ni minimalnih deset kg.  Na početku trudnoće brojne žene čak i smršaju, muka im je i ne mogu da jedu. Ali, samo u rijetkim slučajevima mučnina traje duže od 12 sedmica. Tada se ponovo vraća apetit i težina se stabilizuje.

Mnogo važnije od brojanja kilograma je praćenje toka dobijanja na težini. Ako se iznenada pokaže rupa od pet-šest kilograma u periodu od nekoliko dana, to je pokazatelj gestoze (trudničkog trovanja) pa treba smjesta da se pođe doktoru.

Stvaranje depoa masti i vode biološki je uslovljeno. Vodu će organizam da povuće iz mišića i tako da poravna eventualni nagli gubitak krvi. A te rezerve potrebne su i za period dojenja, prenosi Bebe.avaz.ba

Komentari

Komentara: (0)

Novi komentar

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.