U samo nekoliko mjeseci nakupila je gotovo 120 kilograma i susrela se s novim problemima. Kad nije mogla da stane na sjedište aviona, odlučila je da promijeni svoj život i da počne da vježba, kako bi skinula višak kilograma, prenosi Superžena.
"Tražila sam utjehu u hrani, mislim da nikad nisam pila vodu. Preskočila bih doručak i do ručka bih gladovala, a onda bih za ručak jela u restoranima brze hrane".
Za večeru je bila ista stvar. Uz to bih još jela i bezbroj grickalica između obroka.
Njena odluka za mršavljenjem došla je u septembru 2019. godine kad nije mogla da sjedne na sjedište aviona dok je putovala do Kalifornije. Tada je odlučila promijeniti svoj život i navike te početi intenzivno raditi na gubljenju viška kilograma.
U samo jednoj godini Vivijan je uspjela da izgubi gotovo 60 kilograma te doći na težinu od 67 kilograma.
"Sada idem u teretanu šest dana, a nedeljom odmaram. Volim da dižem tegove i svaki dan imam kardio trening bar pola sata. Takođe, trčim pet kilometara tri večeri nedeljno", ispričala je Vivian.
Osim što je krenula sa vježbama u teretani, promijenila je i ishranu. Jede svaki dan u isto vrijeme, bez grickalica, gaziranih sokova i brze hrane, a izbacila je i gluten. Za razliku od mnogih koji su pokušavali izgubiti višak kilograma, Vivijan je imala brze rezultate. Svaka tri mjeseca izgubila je 20 kilograma.
"Samo pokušavam biti bolja svaki dan. Imam viška kože u predjelu stomaka, ali koristim ulje za to i stvarno je bolje. Moja koža se zategla, a strije mi polako nestaju", rekla je Vivijan.
Komentari