Ehinacea

Ehinacea, vjerovatno najbolji imunostimulator među biljkama ne preporučuje se djeci jer se smatra da se tek nakon puberteta imuni sistem kompletno formirao. Takođe, ova biljka ne preporučuje ljudima sa autoimunim oboljenima (lupus, miltipla skleroza, HIV). Stanje pojačanog imuniteta nije dobro da traje dugo, pa je zato prilikom konzumiranja ehinacee, potrebno praviti pauze (5-6 dana upotrebe pa 2 dana pauze).

Sladić

Slatki korijen treba umjereno koristiti jer prekomjerno konzumiranje može dovjesti do pojačanog izlučivanja kalijuma i zadržavanja natrijuma i vode u organizmu što doprinosi povećanju krvnog pritiska i hipokalemije. Zato je veoma važno pridržavati se propisanih doza i ne piti čaj od sladića duže od 3 nedelja u kontinuitetu. Dok pijete čaj od sladića, smanjite unos soli i jedite puno zelenog povrća i sušenih kajsija.

Kantarion

Kantarion, jedna od najmoćnijih biljaka može da umanji dejstvo kontraceptivnih pilula i ne treba ga kombinovati sa drugim antidepresivima. Primijećeno je da hipericin iz ove biljke ima fototoksično djelovanje, odnosno povećava osjetljivost kože na sunčeve zrake. Ova pojava je prvo primijećena kod krava koje su se napasle kantariona pa preživale na suncu. Na njihovoj koži primijećene su opekotine.

Žalfija

Žalfija stimuliše matericu, pa se ne preporučuje trudnicama, ali ni dojiljama jer smanjuje količinu mlijeka. Esencijalno ulje žalfije sadrži keton tujon koji je toksičan u velikim dozama, a kod posebno osjetljivih osoba žalfija može da izazove konvulzije. Iz tog razloga ne preporučuje se djeci.

Pelin

Pelin se u narodnoj medicini godinama koristio za podsticanje porođaja. Zbog toga što izaziva kontrakcije materice trudnice ga ne smiju piti, jer se tako izlažu riziku od prijevremenog porađanja. Ne preporučuje se ni dojiljama, kao ni ljudima koji su skolni unutrašnim krvarenjima. Etarsko ulje pelina sadrži toksični i halucinogeni keton tujon. Tujon djeluje slično kanabinolu iz marihuane. Ukus absinta ne potiče od pelina već od etarskog ulja anisa. Danas je u većini zemalja zabranjen absint koji ima više od 10 mg tujona u litru pića (nekada je u absintu bilo i do 140 mg tujona po litru).

Peršun

Peršun ima moć da pojača menstruaciju i otkloni bolove koji uz nju idu, pa se preporučuje kao lijek za neredovne, slabe i bolne cikluse. Iz istih razloga peršun se ne preporučuje trudnicama. Osobe koje pate od upalnih bolesti bubrega trebalo bi da ga izbjegavaju. U grupu onih koji bi pažljivo trebalo da uzimaju velike količine peršuna ubrajaju se i osobe koje pate od ozbiljnih oštećenja jetre.

Lincura, bijeli luk, đumbir...

Lincura se ne preporučuje ljudima koji imaju čir na želucu ili dvanaestopalačnom crijevu, kao ni osobama koje pate od hipertenzije. Kod nekih ljudi koji su posebno osetljivi veća količina od propisane može da izazove glavobolju. Suručicu ne treba da uzimaju osobe koje su alergične na aspirin ili oni koji pate od astme. Kada koristite čaj, tinkturu ili esencijalno ulje angelike ne treba da se sunčate, jer je ova biljka fototoksična, pa se mogu javiti alergijske reakcije na koži. Bijeli luk, đumbir, suručicu i vrbovu koru upotrebljavajte pažljivo ukoliko pijete ljekove za razređivanje krvi.

Žen-šen

Žen-šen je prirodni tonik koji poboljšava opšte stanje organizma, ali nije istina da svi ljudi, bez obzira na pol i starosnu dob, mogu da uzimaju ovu ljekovitu biljku. Bolesnicima koji pate od visokog krvnog pritiska i bolesti srca preporučuje se da se posavjetuju s ljekarom o mogućoj upotrebi preparata sa žen-šenom. Ne treba da ga koriste djeca prije puberteta, trudnice, dojilje, oboljeli od infektivnih bolesti i poremećaja koagulacije krvi. Kao reakcija na preparate sa ženšenom mogu se javiti nesanica, mučnina, PMS, glavobolja, povišen krvni pritisak. Oprez se savjetuje i dijabetičarima jer postoji opasnost od hipoglikemije. Ako uzimate žen-šen zabranjeno je jesti rotkvu i morske proizvode, a ne preporučuje se grožđe, kao ni čajevi od drugih biljaka. Prilikom pripreme žen-šena ne smiju se koristiti metalne posude.

Žena Blic