U novoj studiji objavljenoj u časopisu „Science of the Total Environment“, otkrili su da na san muškaraca ovakve pojave mogu više da utiču nego na žene.

Proučavanje uticaja mjeseca na san

Za potrebe ove studije, istraživači su ispitivali kakav uticaj je mjesec imao na san preko 800 muškaraca i žena uzrasta od 22 do 81 godine.

Oni su mjerili kvalitet sna učesnika metodom koja se zove polisomnografija, koja bilježi moždane talase, nivo kiseonika i broj otkucaja srca tokom noći, u različitim tačkama tokom mjesečevog ciklusa, a zatim analizirao rezultate.

Šta su pronašli?

Na osnovu njihovih nalaza, period rasta od mladog mjeseca do punog mjeseca bio je povezan sa lošijim kvalitetom sna,  ispitanici su više vremena bili budni tokom noći, u poređenju sa periodom opadanja, od punog mjeseca do mladog mjeseca. Zanimljivo je da su istraživači ove rezultate vidjeli samo kod muškaraca, piše mindbodygreen.com a prenosi N1.

Mjesečev ciklus nije uticao na san žena, rekao je autor studije i stručnjak za neuronauku Kristijan Benedikt u saopštenju.

Kao što autori studije primjećuju, jedno objašnjenje za ovo je da tokom perioda rasta mjesec postaje sve svjetliji i obično se nalazi na nebu kasno uveče, kada većina ljudi ide na spavanje.

S druge strane, tokom opadajućeg perioda, Mjesec postepeno reflektuje sve manje svjetlosti, prenosi Mind Body Green.

Benedikt objašnjava da ovo istraživanje nije čvrsta potvrda uzročno -posledične veze između mjesečevog ciklusa i kvaliteta sna, ali su rezultati vrijedni pažnje.