Recept za zdrave energetske kuglice
Ilustracija (Foto: Pixabay)

Recept za zdrave energetske kuglice

Poslastica bez šećera i brašna, gotova za pet minuta.

Sastojci:

– 200 g urmi

– 50 g badema, oraha ili drugih orašastih plodova

– 20 g suvog voća (brusnice, suvo grožđe)

– 1 kašika kokosovog ulja

– 50 grama usitnjenjih orašastih plodova za dekoraciju

– nekoliko kašika vode po potrebi

Priprema:

U multipraktik stavite urme, 50 grama orašastih plodova, 50 grama suhog voća te jednu kašiku kokosovog ulja. Kada se sastojci usitne i spoje, formirajte kuglice.

Ako je smjesa gusta, dodajte nekoliko kašika vode i ponovo uključite multipraktik.

Nakon što ste formirali kuglice, usitnite orašaste plodove i uvaljajte kuglice. Možete koristiti i kombinaciju usitnjenih badema, pistacija i oraha.

Takođe, usitnjene orašaste plodove možete zamijeniti i kokosom, susamom ili kakaom u prahu.

Izvor KLIX.ba

Komentari

Komentara: (0)

Novi komentar

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.