Podočnjaci, tamni krugovi ili vrećice ispod očiju nastaju iz više razloga, a veliku ulogu ima i genetika.

Tu je i sunce, odnosno pretjerano izlaganje UV zračenju koje također isušuje to osjetljivo područje na licu, piše 24sata.

Genetika i starenje

Među vodećim uzrocima su genetika i stare

Također, s godinama koža gubi kolagen i elastičnost, što može uzrokovati tanku i prozirnu kožu ispod očiju.
Ovo čini krvne žile ispod kože vidljivijima, što uzrokuje tamne krugove.

Umor i manjak sna

Mnogima se dešava da je riječ zapravo o banalnom razlogu – nedostatak sna može uzrokovati blijedu kožu, što čini krvne žile ispod očiju vidljivijima.

Također, svakodnevni umor i iscrpljenost može dovesti do zadržavanja tekućine ispod očiju, uzrokujući natečenost.

Alergije

Alergije također mogu uzrokovati upalu i oticanje, što može pridonijeti nastanku podočnjaka. Dodatno pogoršanje može uzrokovati grebanje ili trljanje očiju.

Dehidracija

Kada tijelo ne dobiva dovoljno vode, koža ispod očiju može izgledati tamnije i upalo.

Voda je osnova ljepote i zdravog organizma, stoga je dobro uz sebe često imati bočicu vode kako ne bi došlo do višesatne dehidracije organizma.

Neuredan život

Pušenje i pretjerano konzumiranje alkohola općenito kožu čini sivom, što utječe i na izgled očiju.

One djeluju starije i umorno.

No, nekim ritualima ipak možemo smanjiti pojavu podočnjaka.

Dobar san i hidratacija

Spavanje od 7 do 9 sati osigurat će ujednačen ten. Spavanje na leđima, s dodatnim jastukom ispod glave, spriječit će zadržavanje tekućine oko očiju.

Pijte dovoljno vode tijekom dana kako biste spriječili dehidraciju koja može pogoršati podočnjake.

Bitna je i prehrana

Voće i povrće bogato vitaminima C i K smanjuje pojavu tamnih krugova oko očiju.

Hladni oblozi i kreme

Hladna žlica jedan je od najboljih trikova kako smanjiti podočnjake, jer se time smanjuje natečenost i sužavaju se krvne žile.

Od krema idealni su oni sa sastojcima kao što su vitamin C, retinol, kofein, ili hijaluronska kiselina koji pomažu u jačanju kože i smanjenju tamnih krugova.

Ne treba zaboraviti ni na zaštitni faktor, odnosno kremu koja štiti lice, pa i podočnjake.

Neke su kreme tonirane, inovativni korektori prekrivaju to područje i čine ga ujednačenim s ostatkom lica.

Ovo je super proizvod za svakodnevno korištenje, no prije toga je dobro podočnjake hidratizirati, kako se sve skupa ne bi previše sasušilo.

Ako tražite korektor – neka bude s hidratizirajućim sastojcima.

Super će poslužiti i vrećice čaja od kamilice koje smiruju kožu, kao i jastučići koje držimo u hladnjaku.

Sve su to kozmetički trikovi koji će smanjiti vidljivost, no neće ukloniti uzrok.

Alergije

Ako su alergije uzrok vaših podočnjaka, koristite antihistaminike ili druge tretmane kako biste kontrolirali simptome.

Naravno, smanjiti pušenje i alkohol, to pomaže na svim zdravstvenim aspektima.

Ako su podočnjaci uporni, tu su razni medicinski tretmani koji pomažu – kemijski pilinzi, laseri, microneedling…

Rješavanje podočnjaka uglavnom zahtijeva kombinirani pristup koji uključuje promjene u načinu života, korištenje odgovarajućih proizvoda za njegu kože i, u nekim slučajevima, medicinske tretmane.

Izvor:N1