Američki naučnici Univerziteta Tafts su istraživanje sproveli uz učešće više od 7.000 ispitanika starijih od 55 godina kojima je, zbog genetskog nasljeđa, prijetio veći rizik za dijabetes i šlog.
Mediteranski način ishrane je u ranijim istraživanjima već povezivan sa smanjenjem šansi za obolijevanje od bolesti srca i raka, piše portal Pliva.
Uz maslinovo ulje i orašaste plodove, ključni elementi mediteranske ishrane su riba, voće, povrće i proizvodi od integralnih žitarica.
U novoj američkoj studiji je utvrđeno da mediteranska ishrana može potpuno da poništi uticaj gena na povećanje rizika za dijabetes i moždani udar, piše stručni časopis “Diabetes Care”.
Riječ je o genetskim mutacijama koje ima oko 30 odsto osoba evropskog porijekla, a koje mogu povećati rizik za dijabetes i šlog za čak 50 odsto.
(Izvor:Analitika)
