Toplota često izaziva nelagodu i iscrpljenost, ali postoje učinkoviti načini kako rashladiti prostorije koristeći se prirodnim metodama.

Umjesto oslanjanja na tehnologiju, jednostavni trikovi poput prirodne ventilacije, korištenja vlažnih krpa i promjene dnevnih rutina mogu donijeti prijeko potrebno osvježenje.

Zamračite prostor

Dodavanje zavjesa visoke kvalitete pristupačan je način za blokiranje topline. Razmislite i o boji i vrsti zavjesa. Svijetle rolete i zavjese od deblje tkanine najbolje blokiraju toplinu. Tokom zime ih možete zamijeniti tamnijima kako biste zadržali toplinu.

Biljke

Ne samo da s biljkama možete učiniti da vaš dom izgleda i miriše bolje, takođe možete smanjiti unutrašnju temperaturu svog doma za čak 12 stepeni. Biljke hlade prostoriju procesom koji se naziva transpiracija, što je ekvivalent ljudskom znojenju. To uključuje biljke koje ispuštaju višak vode iz svog lišća kako temperatura raste, koja odlazi u zrak i hladi ga.

Koristite termofon

Uzmite stari termofor, napunite ga hladnom vodom i zatim stavite u zamrzivač. Nakon što se zamrzne, možete ga koristiti za rashlađivanje gdje god se nalazili u kući. Kako biste lakše utonuli u san, možete ga staviti u podnožje kreveta ili ispod jastuka.