"Ekcem je kategorisan kao tip dermatitisa — stanje koje izaziva upalu kože. A okidači mogu biti izlaganje alergenu ili iritantu, visok nivo stresa ili suva klima i vremenske prilike", objašnjava dermatolog dr Melanie Palm.

Sve što treba znati o ekcemima:

Šta uzrokuje ekcem?

Specifičan uzrok ekcema nije još uvijek otkriven. Vjerovatno na to utiče nekoliko različitih faktora, uključujući genetiku, okidače iz okoline i probleme sa imunološkim sistemom ili kožnom barijerom. Evo malo više informacija o faktorima koji mogu izazvati ekcem ili izazvati pojavu simptoma:

Genetika: Veliki faktor rizika za ekcem je da imate rođake koji imaju ekcem, astmu ili sezonske alergije, kaže dr Jeremy Brauer, dermatolog i hirurg.

Defekti kožne barijere: Disfunkcija unutar kožne barijere može otežati koži da zadrži vlagu i zaštiti se od spoljašnjih elemenata kao što su iritanti, alergeni i mikrobi koji mogu izazvati ekcem.

Faktori životne sredine i alergije: Faktori životne sredine kao što su polen, zagađenje, perut kućnih ljubimaca ili izuzetno hladno ili suvo vrijeme mogu izazvati simptome ekcema. "Za neke ljude, izloženost ovim faktorima životne sredine može izazvati ekcem", kaže dr Palm.

Alergije na hranu: Neke namirnice koje mogu izazvati ekcem su kikiriki, orašasti plodovi, gluten i mliječni proizvodi.

Nadražujuće materije: Oštre iritacije koje se nalaze u sapunu, parfemu, losionu i deterdžentu mogu izazvati pojavu ekcema. Slično tome, vuna i druge grube ili svrbežne tkanine takođe mogu biti problematične za neke ljude sa ekcemom.

Hormonske promjene: Hormonske promjene izazvane menstruacijom, trudnoćom, dojenjem ili menopauzom ponekad mogu da izazovu napade ekcema.

Kako se ekcem može liječiti?

Ne postoji lijek za ekcem, ali postoji mnogo opcija za liječenje ovog stanja. Specifični režim liječenja može se razlikovati od osobe do osobe, u zavisnosti od težine simptoma. "Preventivne mjere poput hidratacije i izbjegavanja okidača su generalno neophodne za sve ljude sa ekcemom", dodaje dr Lauren Penzi. Ako imate ekcem, osim ljekova koje treba uzimati isključivo po preporuci ljekara, treba se pridržavati sledećih smjernica:

Izbjegavajte okidače

Da biste najbolje upravljali ekcemom i sprečili njegovo širenje, korisno je znati koji su vaši okidači. "Generalno, savjetujem svojim pacijentima da se drže podalje od mirisnih proizvoda i mirisa kao što su osvježivači vazduha, parfemi, posteljina za sušenje, mirisni deterdženti, pa čak i mirisne svijeće", kaže Palm. "Ako je vaš ekcem izazvan alergijom na perut kućnih ljubimaca ili polen, budite pažljivi oko usisavanja, čestog pranja posteljine u toploj vodi ako imate kućne ljubimce i da imate efikasan prečistač vazduha u ključnim djelovima vašeg doma.

Smanjite stres

Stres može pogoršati ekcem i doprineti napadima, tako da može biti korisno pronaći metode koje će vam pomoći da ga držite podalje.

Izbjegavajte odjeću grube teksture

Za neke, uska i ogrebotina odjeća može biti veoma iritantna i može doprinijeti izbijanju ekcema. Ako znate da određeni materijal odjeće (kao što je vuna) izaziva pojavu ekcema, najbolje je da ga izbjegavate.

Koristite ovlaživač vazduha

Ako živite u suvoj klimi, ovlaživač može pomoći u dodavanju vlage u vazduh, minimizirajući šanse za pojavu ekcema.