Prirodni napitak za bolji i kvalitetniji san
Ilustracija

Prirodni napitak za bolji i kvalitetniji san

Kvalitetan san je nevjerovatno važan za vaše zdravlje. Dobro se naspavati jednako je važno kao i zdravo se hraniti i vježbati. Mnogi pribjegavaju alternativnim rješenjima za poboljšanje sna te isprobavaju razne napitke. Mi vam donosimo recept za napitak koji će vam pomoći da bolje spavate.

Potrebni sastojci:

kesica čaja od kamilice

kašičica sirupa od lavande

100 ml mineralne vode

svježa menta

limuna

Način pripreme:

Prvo potopite kesicu čaja u 200 ml kipuće vode i ostavite nekoliko minuta. Potom pomiješajte čaj sa sirupom od lavande i dodajte limuna.

Ovom napitku dodajte mineralnu vodu i mentu te sve zajedno dobro promiješajte. Vaš napitak za bolji san je spreman za upotrebu.

Komentari

Komentara: (0)

Novi komentar

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.