Iako ne možete učiniti mnogo toga da usporite taj proces, možete poboljšati izgled vaših grudi i spriječiti pojavu bora, sunčanih pjega i opuštene kože dekoltea.
Predstavljamo vam nekoliko načina za to:
Redovno mažite losione
Iako kozmetički saloni već nude posebne tretmane za kožu dekoltea, cijene su obično preterane, ako imamo u vidu šta se njima postiže.
S druge strane, žene nerijetko zanemaruju ovaj dio tijela, iako je izložen sunčevom zračenju.
Pušenje takođe uzima danak izgledu dekoltea, a neki stručnjaci tvrde da mogu utvrditi da li žena puši samo na osnovu bora na grudima.
Kozmetolozi preporučuju da koristite iste kreme koje koristite za lice, kako biste podmladili kožu ispod vrata.
Ako je šteta već velika, povećajte unos vitamina C i vitamina B3, a bilo bi dobro da uzmete kreme sa ovim vitaminima. Uz to, obavezno redovno nanosite kreme sa zaštitnim faktorom.
Spavajte na leđima
Ako spavate na boku, možete uskoro primijetiti vertikalne linije na dekolteu, naročito ako imate velike grudi.
Prema mišljenju stručnjaka, najbolje bi bilo da spavate na leđima. Takođe, trebalo bi da nabavite posebne grudnjake za spavanje, koji će sprečiti “gužvanje” kože na grudima.
Ne skačite
Grudi možete zamisliti kao dva tega koja su za tijelo vezana samo kožom. Gravitacija može biti nemilosrdna prema vašem dekolteu, a istraživanje Univerziteta u Portsmutu pokazuje da čak i kad šetate, grudi mogu da se kreću do 33 odsto više nego dok stojite.
Nošenje prilagođenog grudnjaka je od ključne važnosti, jer hodanje, a naročito trčanje kožu može učiniti opuštenom i izazvati pojavu strija.
Nehirurška rješenja
Kao da sve to nije dovoljno, trudnoća i dojenje grudi čine još opuštenijim, jer visok nivo estrogena pred porođaj izaziva istezanje ligamenata.
Iako se oni kasnije vraćaju, nikada ne zauzimaju početnu poziciju i tome nema lijeka, izuzev hirurškog skalpela.
Ipak, postoje i efikasni laserski i tretmani podmlađivanja, slični onima koji se koriste za lice.
Ako ne možete da se pomirite sa izgledom vaših grudi, posavjetujte se sa vašim ljekarom o tome koja opcija vam je najbolja.
(Izvor:B92)
