1. Stvorite trenje

S obzirom na to da je većini žena potrebno mnogo više vremena nego muškarcima da dostignu vrhunac, isplanirajte strategiju tokom predigre kojom će vas dovesti do ivice orgazma. Bilo kakva vrsta dodira koja uključuje trljanje o vaš klitoris će dodatno podstaći cirkulaciju krvi u vašoj V- zoni i još više vas uzbuditi. Prekrstite noge, pritisnite ih jednu uz drugu i pravite pokrete karlicom uz njegovo tijelo, vaše prste ili vibrator. 

2. Igrajte toplo-hladno

Usporite njegov tempo da bi se uskladio sa vašim tako što ćete smanjiti broj ritmičnih pokreta. Na primjer, izludite ga tako što ćete kliziti rukom niz njegov penis koristeći čvrst i vlažan stisak samo na minut i prije nego što se previše uzbudi, pređite na lagane i nježne pokrete, kao što je na primjer lizanje vrha njegovog penisa. Na taj način ćete imati kontrolu, ali i dalje održavati njegovo uzbuđenje. Bonus: menjajući intenzitet pokreta prilikom predigre će eventualno intenzivirati njegov osjećaj prilikom vrhunca. 

3. Licem u lice

Poza „licem u lice“ kojom postižete kontakt očiju će vam pomoći da dostignete zajednički vrhunac, jer ćete tako oboje pokazivati neverbalne signale pomoću kojih ćete znati koliko je ko od vas blizu vrhunca. Plus, to dodatno učvršćuje vašu intimnost. 

4. Budite na visini zadatka

Razne poze gdje je žena na vrhu, kao na primjer „kaubojka“, gde ste vi nagnuti napred preko njegovih grudi, ili poza gdje ga vi opkoračite dok on sjedi na stolici, vaša su sigurna karta za dostizanje istovremenog orgazma. Na taj način možete praviti spore pokrete koji će stimulirati vašu G- tačku i ubrzati orgazam, dok će istovremeno držati njegov „magični štapić“ u pripravnosti.

5. Crveno, pa zeleno svetlo

Ako osjećate da je blizu vrhunca, a vi niste, zaustavite ga i provedite par minuta radeći nešto drugo: ljubite se, razmijenite seksi masažu, uživajte u uzajamnom oralnom seksu, prljavom razgovoru dok se dodirujete ili mu tražite da vam miluje grudi. Kad se on primiri, nastavite odnos. Samo se potrudite da „pritisnete pauzu” prije nego što bude prekasno piše Cosmopolitan.

6. Vježbajte zajedno

Kegelove vježbe nisu samo za žene. I muškarci mogu da ih rade i fenomenalan su način kojim može da produži vrijeme koje mu je potrebno do dostizanja vrhunca, zato ga naučite ovoj tehnici. Kada osjeti da se približava orgazmu, recite mu da uradi jednu dugu i sporu kontrakciju i da duboko udahne dok mu se ne smanji nagon. 

7. Koristite i vi svoje „ljubavne mišiće“

Sa druge strane, Kegelove vježbe mogu dovesti i do toga da brže dođete do vrhunca. Kad osjetite da vam uzbuđenje raste, brzo kontrahujte karlične mišiće nekoliko puta. Ovo će ubrzati protok krvi do vaše vagine, čime ćete izazvati eksplozivan orgazam. 

8. Rokenrol

Pravi ritam je tajno oružje koje će njega dovesti do eksplozije. Zato prestanite sa pokretima naprijed- nazad, nego se bacite na ritmično ljuljanje. Ljuljanjem ćete takođe uposliti i vaš klitoris i tako ubrzati postizanje orgazma.

9. Pružite sebi „ruku spasa“

Još jedan siguran način da pošaljete sebi veliki talas uzbuđenja: mazite svoju V- zonu za vrijeme seksa ili držite vibrator uz klitoris. 

10. Povežite se

Bitan dio simultanog orgazma je da naučite da tumačite pokrete tijela jedno drugom da biste mogli da znate koliko je ko blizu vrhunca. Isprobajte tehniku gdje ćete jednu noć da provedete, umjesto da vodite ljubav, mazeći jedno drugo potpuno goli, ali izbjegavajući grudi i genitalije. Radite istu stvar i naredne večeri, ali dodajte igranje sa grudima. Potom nastavite sa dodirima ispod pojasa, oralnim seksom i konačno, seksualnim odnosom. 

11. Iskoristite pozu „kašike”

Sinhronizovano disanje takođe može da podstakne zajednički finiš, i dobar način da to vježbate je u pozi kašike. Neka vas zagrli oko stomaka, tako da može da osjeti vaše disanje i uskladi ga sa svojim tempom i ritmom. Poslije nekoliko minuta osjetićete da dišete istovremeno. 

12. Komunicirajte preko kože

Smislite vašu ličnu šifru kojom ćete mu pokazati koliko ste blizu orgazma. Na primer, stisak ruke može da znači da ste vrlo blizu orgazma, a dva stiska da ste na samoj ivici. Ili, neka dodirivanje grudi bude znak da se zahuktavate, a oblizivanje usana da samo što niste eksplodirali.