Rezultat istraživanja objavljeni u britanskom magazinu Nutrition su pokazali da ekstrakt đumbira može ubiti čelije raka prostate, ne dirajući one zdrave.
Učesnici su za potrebe istraživanja dobijali dnevnu dozu od 100 mg ekstrakta đumbira po kilogramu tjelesne težine, odnosno oko 550 mg ekstrakta dnevno. Dobra vijest je da je tokom osam sedmica ekstrakt đumbira dvostruko smanjio rast tumora. Istraživači su procijenili da je iste rezultate moguće ostvariti svakodnevnom konzumacijom 100 grama svežeg đumbira.
Pomoć kod bolnih mišića
Eterično ulje đumbira grije tijelo, popravlja cirkulaciju i protok krvi. Zato je odličan lijek za bolne i umorne mišiće. Kako ga najbolje iskoristiti? Četiri kašike svježe narendanog đumbira zamotajte u pamučnu kesu i stavite u vodu za kupku. Dok uživate u opuštajućem tretmanu, đumbir će djelovati na bolna i upaljena područja.
Olakšava grčeve
Imate bolne grčeve tokom menstruacije? Probajte čaj od đumbira. Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Alternative and Complementari Medicine pokazalo je kako je đumbir kod bolnih grčeva jednako efikasan kao i brufen. Dvije kašike svježeg đumbirovog korijena ostavite na 15 minuta u vrućoj vodi i procijedite. Čaju po ukusu i navici, dodajte med ili limun.
Pomlađuje kožu
Đumbir je odlična namirnica i za posvjetljivanje kože. Ne vjerujete? Probajte sljedeći recept - pomiješajte 100 grama soli u zrnu, 1 kašiku soka od limete i jednu kašiku isjeckanog đumbira. Smjesu zagrijte u mikrotalasnoj pećnici, ali pripazite da ne bude prevruća. Piling nanesite na cijelo tijelo, masirajući pritom kožu, i isperite pod tušem. Đumbir u ovoj kombinaciji daje tijelu zdrav sjaj, a C vitamin iz limete zaglađuje i njeguje kožu.
U putu ...
Ako patite od bolesti putovanja, a i najmanja kilometraža kod vas izaziva osećaj mučnine, rješenje je opet - đumbir. Istraživanje Univerziteta Brigham Ioung utvrdilo je kako on djeluje na organizam bolje od većine ljekova protiv mučnine.
