Najbolja stvar u vezi Kejsi vode je to što niste vremenski ograničeni: možete je piti mjesecima, dok god vama prija. Bitno je samo da je pripremite noć prije, i da tokom dana u svoj organizam unesete 2 litra ove vode.

Ukoliko želite još bolje rezultate, pijte je nakon napornih kardio treninga i vidjećete kako ćete brzo oblikovati svoje tijelo!

Potrebno:

2 litra vode

1 krastavac

1 limun

1 narandža

10-15 listova svježe nane

opcionalno: kockice leda neposredno prije uzimanja

Sve sastojke promiješajte i ostavite da prenoće. Ujutru procijedite i pijte tokom dana.

Zašto baš ovi sastojci?

1. Krastavac: sadrži citrulin, amino kiselinu koja pomaže bubrezima i jetri u normalnom funkcionisanju i borbi protiv amonijaka.

2. Voda: pomaže oslobađanje od toksina i hidrira nas.

3. Limun: pomaže rad organa za varenje.

4. Nana: Opušta stomak i pomaže normalno varenje

5. Narandža: reguliše holesterol, jača imunitet.

(Kolektiv)