HIDRIRA TIJELO
Ako ste previše zaboravni pa u toku dana ne pijete dovoljno vode, pojedite hladan krastavac.
DOBAR JE ZA GORUŠICU I RANE
Osim toga što će smiriti vaš želudac i ukloniti gorušicu, u slučaju da se posječete, možete da stavite kolutić krastavca na ranu i vrlo brzo ćete osjetiti olakšanje.
ELIMINIŠE TOKSINE
Sva voda iz krastavca djeluje dobro na unutrašnje organe, tako što ih čisti od raznih prljavština. Takođe je poznato da je u stanju da razbije kamen u bubregu.
BOGAT JE VITAMINIMA
Krastavac, posebno kora, bogat je vitaminima koji su svakodnevno potrebni organizmu, pogotovu vitaminom A, B i C koji jačaju imuni sistem.
BOGAT JE MINERALIMA
Sadrži visoku količinu kalijuma, magnezijuma i silicijuma. Mnoge banje u ponudi imaju upravo tretmane tokom kojih se koriste krastavci.
POMAŽE PRI VARENJU I MRŠAVLJENJU
Zbog velike količine vode i niskog sadržaja kalorija, krastavac je idealan izbor za ljude koji žele da smršaju. Jedite ga uz supu i salatu i vaši kilogrami će početi da se tope.
UKLANJA PODOČNJAKE
Ukoliko imate problema sa tamnim kolutovima oko očiju, iskoristite krastavac jer on ima moć da smanji podočnjake i nadutost kapaka.
KRASTAVAC ŠTITI OD RAKA
Poznato je da sadrži jedinjenja koja smanjuju rizik od nekoliko tipova kancerogenih oboljenja uključujući rak jajnika, dojke, prostate i materice.
LIJEČI DIJABETES, SMANJUJE HOLESTEROL I KONTROLIŠE KRVNI PRITISAK
Sok od krastavca sadrži hormon koji je neophodan za proizvodnju insulina jer sadrži dosta vlakana, kalijuma i magnezijuma.
OSVJEŽAVA USTA
On takođe osvježava i liječi desni od bolesti. Stavite parče krastavca u usta i pritisnite ga jezikom ka nepcima. Zadržite ga tako pola minuta i ubiće sve bakterije koje su odgovorne za loš zadah.
OBNAVLJA KOSU I NOKTE
Zahvaljujući mineralu silicijumu koji se nalazi u krastavcu, vaša kosa i nokti biće sjajni i jaki. Sumpor i silicijum iz krastavca takođe stimulišu i rast vaše kose.
ČUVA ZDRAVLJE, UBLAŽAVA ARTRITIS
Kao odličan izvor silicijuma, krastavac čuva zdravlje tako što jača vezivno tkivo. A kada ga pomiješate sa sokom od šargarepe, može da ublaži bol artritisa jer smanjuje nivo mokraćne kisjeline.
SPRJEČAVA MAMURLUK
Ako hoćete da izbjegnete jutarnje glavobolje, mučninu ili mamurluk, poslije burno provedene noći pojedite nekoliko kriški krastavca. Sadrži dovoljno vitamina B, šećer i elektrolite koji će vam smanjiti jutarnje tegobe.
ČUVA BUBREGE
Snižava nivo mokraćne kiseline u tijelu i tako održava bubrege zdravim.
(Telegraf.rs)
