Jabučna dijeta kako je zovu nije klasična dijeta, radi se o unosu jabukovog sirćeta u organizam kao dodatak ishrani. Obično se primjenjuje tako da se svako jutro na prazan želudac popije čaša vode u koju ste dodali 2-3 kašike jabukovog sirćeta. Napitak nije ugodnog ukusa i trebaće vam malo vremena da se priviknete.
Za poboljšanje ukusa može se dodati u napitak 1-2 kašike meda. Iako postoje tablete na bazi jabukovog sirćeta - prirodno je ipak najbolje. Neka iskustva tvrde da su u mjesec dana gubili i po 5 kg naravno uz pravilnu ishranu i fizičku aktivnost!
Izvor: ljepota.ba
