Sastojci za kisjeli sok:

- 1 čajna kašičica jabukovog sirćeta

- 1/8 kašičice cayenne paprike

- sok i korica jednog limuna

Priprema:

Izribajte koricu limuna (preporučuje se samo neprskani) i prelijte je s 1 dcl tople vode pustite da odstoji desetak minuta. U vodu s koricom dodajte sok limuna, jabukovo sirće i malo čili papričice. Pomiješajte prije svakog gutljaja i pijte prije i nakon obroka.

Cayenne paprika pospješiće probavljanje hrane, ubrzati metabolizam i potaknuti sagorijevanje masnoća. Naime njen sastojak kapsaicin stimuliše živčani siste, na proizvodnju topline koja u tijelu potiče ubrzano sagorijevanje kalorija.

Limun sadrži hidroksicitat supstancu koja usporava taloženje masti, a korica limuna sadrži polikosanol – vrstu šećera koja pomaže u sagorijevanju nakupljenih masnoća.

Jabukovo sirće obiluje kalijumom koji čisti tijelo, a koncentrat prirodno proizvedenog sirćeta potiče metabolizam na ubrzano sagorijevanje masnog tkiva.

(Zadovoljna.hr)