Dva najjača udarca na kritične zone
Ilustracija

Masne naslage

Dva najjača udarca na kritične zone

Na svaki loš zalogaj i minute provedene u sjedenju podsjećaju nas omražene masne naslage. Njihovo razbijanje i eliminisanje moguće je uz promjenu životnih navika, redovnu zdravu prehranu i vježbanje te kombinaciju namirnica u gutljajima koje tijelo munjevito apsorbuje. Donosimo do sada 2 najjača napada na masne naslage

Papreni ružičasti gutljaj:

- 1 kriška oguljenog korijena đumbira

- 1 prstohvat ljute crvene paprike

- 4 do 6 svježih jagoda

- 2 šoljice na komadiće nasjeckanog manga

- 1/4 šoljice jabučnog sirćeta

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok smjesa ne postane tečna. Popijte ujutro nakon doručka.

Ljutiti zeleni napitak:

- 1 kriška jalapeno papričice

- 6-8 listova špinata

- 1 svežanj peršuna

- 1/4 šoljice papaje

- 1/2 šoljice nasjeckanog ananasa

- 1/2 šoljice manga

- sok jednog limuna

- 1 kašika agavinog sirupa

- 1 šoljica jogurta

Priprema: Sastojke izmiješajte i dodajte u blender, miksajte dok smjesa ne postane tečna. S obzirom na zasitnost koju će vam pružiti napitak je najbolje konzumirati kao međuobrok prije ili poslije ručka.