Razlozi zbog kojih biste trebali da jedete trešnje
Ilustracija

Sve blagodeti trešanja

Razlozi zbog kojih biste trebali da jedete trešnje

Jedan od razloga zbog koga bi trebalo da jedete trešnje, leži u tome što sadrže antocijanin koji blokira upalne enzime i smanjuje bolove.

Trešnje takođe sadrže vitamine C, A i B, bioflavonoide, folnu kiselinu i melatonin koji pomažu u borbi protiv raka i u prevenciji srčanih bolesti.

S obzirom da proizvode melatonin, značajne su i u poboljšavanju fizičkih i mentalnih funkcija.

Kisjele trešnje poboljšavaju raspoloženje, dok svježe otklanjaju fizičku i umnu iscrpljenost. Podstiču rad želuca, crijeva i pankreasa.

Osim ploda trešnje, zdrave su i koštice i peteljke. U košticama se nalazi vitamin B17. Smatra se da utiče na smanjenje tumora i spriječava dalje širenje karcinoma.

Od peteljki se pravi čaj, koji je značajan kod liječenja kamena u bubregu.