Voće i povrće mogu zajedno
Ilustracija

Zanimljive kombinacije

Voće i povrće mogu zajedno

Sokovi od voća su izuzetno korisni i zdravi, a takvi su i sokovi od povrća. Ako ste u dilemi da li je dobro da ih miješamo - odgovor je da.

Na primjer, sok od cvekle ili rotkve, ili njihove mješavine, izuzetno su zdravi, ali nemaju baš privlačan ukus. Zbog toga toj mješavini možete da dodate sok od limuna ili pomorandže.

Osim toga, vitamin C koji se nalazi u limunu pomoći će apsorpciju gvožđa iz cvekle.

Sok od šargarepe se takođe odlično slaže sa svim sokovima od voća.