Zeleni čaj idealan je napitak- Osim što hidrira organizam, mala količina kofeina (teina), za razliku od kafe i drugih vrsta čajeva, pružiće vam potrebnu energiju.
Grejp - Esencijalno ulje grejpa poznato je po energetskom efektu, što najbolje znaju aromaterapeuti. Ako želite da isprobate njegovo djelovanje, dodajte nekoliko kapi u malo običnog ulja i izmasirajte stomak ovom mješavinom, a potom se istuširajte. Za brzo osvježenje, možete staviti nekoliko kapi u papirnu maramicu i udisati jednu do dvije minute.
Grickalice - Ako vam je "pao šećer" umjesto slatkiša uzmite šaku badema.
