Ipak, ma koliko ludi i ekstremni u krevetu bili morate da vodite računa o sebi i pazite na svoje zdravlje. Evo na šta posebno treba da obratite pažnju.
Povreda “tamo dolje”
Povrede vagine znaju da se dese kada je koža suva, to jest, kada žena nije dovoljno uzbuđena pa dolazi do intenzivnijeg trenja.
Kako se sprječava: Nakon što nanesete lubrikant, sačekajte 10 minuta da omekša tkivo i da se mišići opuste, a još lubrikanta koristite za dodatnu pomoć kasnije, ako zatreba.
Kako se liječi: Posjetite doktora ako je bol nesnošljiva ili ako krvarite jednakim intezitetom kao kada imate menstruaciju.
Istegnuti mišići
Vrući seks najčešće podrazumijeva malo grublju akciju. Za vrijeme takvog seksa moguće je ne primijetiti grčeve i istegnuća, zahvaljujući endorfinima. Ali, kasnije biste mogli da shvatite da ste pretjerali.
Kako se sprječava: Kao i u jogi, u seksu treba postepeno da dolazi do naprednih poza. Počnite sa pozama u kojima su vam noge raširene do širine ramena. Kada krv krene, sačekajte pet minuta, a potom pokušajte teže poze.
Kako se liječi: 600 mg ibuprofena trebalo bi da bude dovoljno. Pokušajte da mirujete i stavite led na istegnuti mišić. Posjetite ljekara ako se nakon nekoliko dana bol ne umanjuje.
Strani predmeti u vaginalnom ili analnom otvoru
Ako ste odlučili da stavljate strane predmete u otvore, ne zaboravite da sve može da se zaglavi.
Kako se sprječava: Ne stavljajte ništa u sebe dublje od 5 centimetara, jer nema potrebe. Naučnici tvrde da je tačno toliko dovoljno za orgazam. Šta god stavljate u sebe, pobrinite se da ima široki dio koji će biti van tijela i kojeg možete, vi ili vaš partner, čvrsto da uhvatite.
Kako se liječi: Sve što završi u anusu vremenom “putuje” sve dublje, stoga nemojte da čekati ni sekunde da bi efikasno mogli da izvadite predmet. Ako se radi o vaginalnoj igrački, sve što vam treba je ogledalo i vaša ili partnerova ruka. Opustite se i nemojte se napinjati kako ne biste imali problema sa vađenjem. Ako nakon sat vremena ne uspijete da odstranite predmet, posjetite dežurnog ljekara.
Bol koju osjećate kada prekrstite noge
Ako imate neku infekciju, seks može da boli i pogorša situaciju.
Kako se sprječava: Izbjegavajte seks ako imate simptome infekcije. Ako vam je infekcija dijagnostikovana, sačekajte nedjelju dana dok se tkivo ne oporavi.
Kako se liječi: Hladna obloga trebalo bi da ublaži bol. Što je prije moguće posjetite svog ginekologa, pregledajte se kako biste se osigurali da se ne radi o nečem ozbiljnijem, poput polno prenosive bolesti.
(Telegraf)
