Spisak materija koje sadrže trešnje je dugačak: vitamin C za imuni sistem, folna kiselina za srce i krvotok, kalcijum za kosti igvoždje za krv. Medutim, najvrjednije od svih su biljne boje trešanja, takozvani antocijanidini.
Njemački lekar Ludvig Koh koji je sam patio od kostobolje pokrenuo je 50-tih godina prošlog vijeka studiju s pacijentima koji pate od reume i kostobolje. Od tada je dokazano da trešnje smanjuju nivo mokraćne kiseline i liječe upale.
Antocijanidini imaju i kozmetičko dejstvo. Oni jačaju vezivno tkivo i sprečavaju nastanak bora tako što uništavaju štetne enzime koje kožu čine starom i naboranom. Trešnja je prirodni lijek protiv celulita jer može da spriječi njegov nastanak.
Pomoću zaštitnih kisjelina i voćnog šećera podstiču rad stomaka, crijeva i gušterače i time podstiču varenje, a tome doprinosi i bogati udio balastnih materija. Osim toga, bakteriološke supstance u trešnjama sprečavaju stvaranje zubnih naslaga i tako mogu da spriječe nastanak karijesa i problema sa desnima.
Umjesto aspirina dobro je uzeti dvadeset trešanja jer imaju deset puta jače dejstvo od aspirina, a trešnje su sjajan izvor bora koji u kombinaciji sa kalcijumom i magnezijumom povoljno djeluje na zdravlje kostiju i njihovu gustinu. Takođe smanjuju bolove u zglobovima koji se često jajvljaju kod ljudi koji imaju probleme sa artritisom.
Ipak trebalo bi da se zna da trešnje ne treba da jedete prije ručka jer mogu da uspore izlučivanje sokova za varenje, što naročito otežava varenje mesa. Nakon trešanja ne treba da se pije vodu, a pogotovo pivo ili alkoholna pića.
Trešnje po šoljici serviranja nose oko 85 kcal, što je nešto više od višnje, koja daje 50 kcal. U toj šoljici nalazi se i 1 gram bjelančevina, 19 grama ugljenih hidrata i oko grama masti. Trešnja sadrži dosta vitamina A, nešto vitamina B1, B2, B3 i B6 i oko osam miligrama vitamina C.
U trešnjama takođe ima i folne kisjeline, kalcijuma, kalijuma, gvožda, magnezijuma i cinka.
Trešnja u medicini:
Uvarak od trešnjinih peteljki odavno se koristi kao snažan diuretik koji pomaže kod problema s pritiskom, viškom vode u organizmu i kod bubrežnih oboljenja.
U narodnoj medicini koriste se skoro svi djelovi trešnjinog drveta, od smole i kore, preko lista, peteljke, koštice i samog ploda. Njene glavne karakteristike su snažno protivupalno, diuretsko i antioksidativno djelovanje. Najnovija saznanja moderne nauke otkrila su neke mehanizme djelovanja supstanci kao što su elaginska kisjelina, koje se u većim količinama nalaze u trešnjama, višnjama, jagodama i malinama. Upravo ta hemijska supstanca se smatra snažnim antioksidansom koji sprečava oštecenje DNK ćelije i time umanjuje mogućnosti obolijevanja od raka.
Trešnja kao prirodni lijek:
Protiv bolesti bubrega i mokraćnih organa: preporučuje se čaj od peteljki trešanja. Šaku peteljki trešanja kuvajte u litru vode dva minuta (od trenutka kad voda provri), ostavite da malo odstoji, procijedite i nezaslađeno pijte povremeno u gutljajima tokom dana.
Za uklanjanje fizičke i umne iscrpljenosti: tri puta na dan jedite po 250 grama trešanja.
Protiv bubrežnih kamenaca: kašicicu peteljki trešanja prelijte sa 200 grama vode ili mlijeka i kuvajte jedan do dvije minute, ostavite poklopljeno pet minuta, zatim procijedite i pijte tri puta na dan.
Protiv reume: tokom osam dana svakodnevno pijte sok od svježih trešanja tri puta na dan po jednu čašu.
Protiv srčanih smetnji: usitnite 25 grama koštica trešanja i stavite u 80 grama jake rakije da stoji deset dana na umjerenoj temperaturi, zatim pijte pet kapljica tinkture dva puta na dan.
